다이어트, 당뇨에 좋은 두유 '아몬드 드리즈'

다이어트, 당뇨에 좋은 두유 '아몬드 드리즈'

 

안녕하세요 오늘은 아몬드 드리즈를 소개하고자 합니다.

아버지가 하루에 음료를 4~5잔씩 마실 정도로 좋아하셨어요

탄산음료, 캔커피, 우유 가리지 않고 매일 마시다가 보니 어느날 

살이 너무 빠지셨더라구요 병원에 가보니 당뇨더군요

 

그렇다고 하루아침에 음료를 끊고 물만 마실 수 없어서 

알아보았더니 두유가 당뇨에 좋다고 하여 아몬드 드리즈를 쌓아놓고 마시고 있어요

 

<장점>

- 실온보관이 가능해서 대량구매하여 쌓아놓고 마시기 가능

- 유당불내증이신 분들도 마실 수 있음

- 맛이 달지 않아서 건강에 좋고 질리지 않고 오래 마실 수 있음

- 편의점에서 쉽게 구매 가능(2+1해서 2000원), 대량구매하면 더 저렴한 편

- 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과적

 

<단점>

- 안달아서 달달한 두유를 찾으시는 분한텐 안맞음

 

<후기>

두 팩을 사서 하나씩 꺼내드십니다. '아몬드 브리즈 언스위트'를 구매해서 무당입니다.

아예 설탕이 없는데도 제가 먹었을 때 맛은 괜찮았어요 두유에 물탄 맛이랄까요 

입맛에 안맞으시는 분께는 맛없게 느껴지실 수 있는데 이게 자주 마시면 중독적이라

다이어트할때 매일 계란2개+ 아몬드 드리즈 마신 저한테는 좋았습니다.

아몬드 드리즈 시리즈에서 초코맛이 특히나 맛있는데, 바빠서 식사 챙기지 못한 분들께 

추천드립니다. 아침에 하나씩 마시면 허기를 달랠 수 있어요

 

 

편의점에서 매번 2+1 행사하니까 일단 편의점에서 다양한 맛 하나씩 구매하셔서

맛보고 대량구매하는 것을 추천드려요 대량구매하면 500원대로 구매가능합니다.

모든 종류 마셔본 저한테는 초코>>>>바나나 > 오리지널 > 언스위트 순으로 맛있었습니다.

역시 맛있을수록 칼로리 순이군요ㅎㅎ 그래도 기본적으로 낮은편이죠

저는 입이 짧아서 음료를 한번에 다 잘 못마시는데, 190ml씩 팩음료라 좋은것 같아요

빨대도 있어서 밖에 다니면서 마셔도 흘리지 않고요

 

시리얼이나 견과류에 섞어서 마시는 것을 권장하더라구요 

저는 그렇게 마셔본적은 없는데 다양하게 활용하여 먹을 수 있는 것 같습니다.

자극적인 음식 (ex 라면) 줄이시고, 현미밥, 아몬드 드리즈로 식단 관리 하시니

혈당이 정상으로 유지하시고 계십니다. 

 

 

그래서 당뇨로 고생하시는데 음료를 마시는 것을 좋아하시는 분들께

추천드리고 싶습니다. 저처럼 다이어트 하는 분한테도 좋구요

그래도 관리하지 않는 평소에는 맛으로만 찾아먹을 정도는 아닌 것 같아요

오늘의 포스팅을 마치겠습니다.